Parkour entstand in den 80er Jahren durch David Belle. Er entwickelte Flucht- und Sprungtechniken, die er in seiner Heimat Lisses, einem Vorort von Paris trainierte und an andere Sportler weiter gab. Es geht darum einen Weg von A nach B in möglichst kurzer Zeit, also möglichst effizient, zu bewältigen. Im fortgeschrittenem Stadium werden auch akrobatische Elemente aus dem Freerunning geübt und eingebaut. Wer Lust hat, sich dieser Sportart zu stellen und mindestens 11 Jahre alt ist, muß unbedingt in unserer Trainingsstunde vorbeikommen.

Übungsleiter gesucht!

A = Halle in Unterankenreute

Willkommen zum Bodenakrobatik aka Acroyoga in Wetzisreute!

Wenn du "Acroyoga" googlest, findest du viel Inspiration und Ideen wie unser Trainig so aussieht.

Ein beispielhafter Einstieger-flow ist zum Beispiel der sog. Ninja Star. Hast du auch Lust zu fliegen? Dann komm zu uns und probiere spielerisch Flows, Whips und Pops.

Bei uns findest du ein freies Training, also keinen angeleiteten Kurs. Das heißt wir trainieren zu zweit (bzw. zu dritt mit Spotter) an unseren "Projekten". Du kannst aber trotzdem als Anfänger*in kommen, es gibt immer ein bisschen Anleitung von uns. Vielleicht findest du noch eine Partnerin/einen Partner, damit ihr schon mal zu zweit seid.

Wir freuen uns dich kennenzulernen!

Bitte schreib mir noch kurz bevor du das erste Mal kommst.

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute

Alter und Geschlecht spielen hier keine Rolle, nur deine Geschmacksnerven zählen.

Intensive Yoga ist eine sehr dynamische Yogaform, bei der mit jedem Atemzug eine neue Bewegung ausgeführt wird. Der Sonnengruß steht dabei immer im Mittelpunkt. Neben dem Herz-Kreislauf-Training ist Yoga sehr gut für Kraft, Ausdauer, die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit und verschafft Dir einen Weg zur inneren Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Jede Stunde beinhaltet außerdem Gleichgewichtsübungen sowie eine Entspannungsreise zum Ausklang der Stunde.

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute

Von „A“ wie „Aerobic“ bis „Z“ wie „Zandunga“ wird sich hier 60 Minuten lang auf trendige Chartmusik bewegt und dabei ordentlich geschwitzt. Abwechslungsreiche Choreographien werden in jeder Stunde aufs Neue Schritt für Schritt erlernt. Nach einem Cooldown werden die wichtigsten Muskelgruppen dynamisch gekräftigt und ein Abschlußstretching rundet diese Stunde ab. Mit dem daraus entstandenen Glücksgefühl lässt es sich dann anschließend super ins Wochenende durchstarten.

Du bist über 18 Jahre alt, Du liebst es Dich auf Musik auszupowern ohne dies vor lauter Spaß an der Sache zu spüren, dann bist Du hier genau richtig.

Probiere es einfach aus. Ich freu mich auf Dich!

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute

Unsere Gruppe besteht nun schon seit 1988 in der Form, daß wir uns dem Tanz verschrieben haben. Über all die Jahre entwickelte sich die anfängliche Jazztanzgruppe zu einer vielseitigen Showtanzgruppe. Für Abwechslung sorgen Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch-Beine-Po und bei schönem Wetter vor den Sommerferien legen wir auch gerne eine Walkingrunde ein.

Bei Interesse bitte vorher Kontakt mit der Übungsleiterin Sabine Barth aufnehmen.

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute

Übungsleiter:

S = Halle in Schlier

Der Mix macht`s! Ein buntes, durch Musik untermaltes Ganzkörperprogramm zur Verbesserung Ihres Allgemeinbefindens. Dabei geht es um die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, um die Erhaltung bzw. den Aufbau der Muskulatur, um die Entwicklung der Koordination, des Gleichgewichts und der Beweglichkeit. Verschiedenste Kleingeräte kommen zum Einsatz.

 
Jetzt liegt die Entscheidung bei Ihnen. Sie werden es nicht bereuen.

Übungsleiter:

S = Halle in Schlier

Wir sind eine schwungvolle Frauengruppe, die sich mit Bauch-Beine-Po-Gymnastik fit hält. Wenn Du uns und unser Programm kennenlernen willst, schau einfach in der Schlierer Turnhalle vorbei. Wir freuen uns auf Dich.

Übungsleiter:

S = Halle in Schlier

Das ehemals aktive Freizeit-Volleyballteam ist nun eine Gruppe, die nicht nur dem Volleyballsport nachgeht, sondern je nach Gegebenheit auch Nordic-Walking, Mountainbike fahren, Sportabzeichen, allgemeine Fitnessübungen und im Sommer auch gerne Beachvolleyball auf unserem Platz an der Halle ausübt. Für weitere Infos einfach bei mir melden oder mal im Training vorbeischnuppern. Wir freuen uns auf weitere Teilnehmer.

Übungsleiter:

A = Halle in Unterankenreute

Scottish Country Dancing ist sportlich und schwungvoll und fordert auch das Gehirn heraus!

SCD ist der Hauptbestandteil unserer Leistungen.

Vorgeschriebene Figuren bilden eine Vielfalt an Tänzen, die paarweise in Gruppen getanzt werden, meistens zu passender, lebhafter Musik.

Die Bewegungen beim English Country Dancing sind eher gemächlich, aber die Figuren gleichen denen der schottischen Tänze.

Gelegentlich bringt ein moderner Line Dance auch alle in Schwung!

Spaß, Freude und eine erhöhte Stimmung begleiten uns nach sportlichen Bewegungen zur Musik während der 90 Minuten jeden Donnerstagvormittag.

Interessiert? Komm einfach vorbei und tanze mit!

Übunsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute