Fit bleiben im Alter

Möchtest du in geselliger Runde aktiv bleiben und etwas für deine Gesundheit tun?
In unserer Gymnastikgruppe erwarten dich sanfte Übungen zur Stärkung von Muskulatur, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Durch schonendes Training für Gelenke und Rücken sowie leichte Dehn- und Koordinationsübungen fördern wir deine Mobilität im Alltag. Dabei steht das gesellige Miteinander in einer freundlichen Gruppe im Mittelpunkt. Egal, ob mit oder ohne Vorerfahrung – jeder ist herzlich willkommen!

Übungsleiter:

W = Halle in Wetzisreute