Parkour entstand in den 80er Jahren durch David Belle. Er entwickelte Flucht- und Sprungtechniken, die er in seiner Heimat Lisses, einem Vorort von Paris trainierte und an andere Sportler weiter gab. Es geht darum einen Weg von A nach B in möglichst kurzer Zeit, also möglichst effizient, zu bewältigen. Im fortgeschrittenem Stadium werden auch akrobatische Elemente aus dem Freerunning geübt und eingebaut. Wer Lust hat, sich dieser Sportart zu stellen und mindestens 11 Jahre alt ist, muß unbedingt in unserer Trainingsstunde vorbeikommen.

Übungsleiter gesucht!

A = Halle in Unterankenreute

Aufgepasst!

Ein Ganzkörpertraining nur mit eurem eigenen Körpergewicht wartet auf euch. Keine Geräte, kein Taktzwang, keine Choreographien o.ä.

Kommt einfach zur Trainingszeit vorbei und macht ein kostenloses Probetraining in unserem Turnraum in der Festhalle Wetzisreute.

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute

Alter und Geschlecht spielen hier keine Rolle, nur deine Geschmacksnerven zählen.

Intensive Yoga ist eine sehr dynamische Yogaform, bei der mit jedem Atemzug eine neue Bewegung ausgeführt wird. Der Sonnengruß steht dabei immer im Mittelpunkt. Neben dem Herz-Kreislauf-Training ist Yoga sehr gut für Kraft, Ausdauer, die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit und verschafft Dir einen Weg zur inneren Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Jede Stunde beinhaltet außerdem Gleichgewichtsübungen sowie eine Entspannungsreise zum Ausklang der Stunde.

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute

Das ehemals aktive Freizeit-Volleyballteam ist nun eine Gruppe, die nicht nur dem Volleyballsport nachgeht, sondern je nach Gegebenheit auch Nordic-Walking, Mountainbike fahren, Sportabzeichen, allgemeine Fitnessübungen und im Sommer auch gerne Beachvolleyball auf unserem Platz an der Halle ausübt. Für weitere Infos einfach bei mir melden oder mal im Training vorbeischnuppern. Wir freuen uns auf weitere Teilnehmer.

Übungsleiter:

A = Halle in Unterankenreute

Übungsleiter:

A = Halle in Unterankenreute

Scottish Country Dancing ist sportlich und schwungvoll und fordert auch das Gehirn heraus!

SCD ist der Hauptbestandteil unserer Leistungen.

Vorgeschriebene Figuren bilden eine Vielfalt an Tänzen, die paarweise in Gruppen getanzt werden, meistens zu passender, lebhafter Musik.

Die Bewegungen beim English Country Dancing sind eher gemächlich, aber die Figuren gleichen denen der schottischen Tänze.

Gelegentlich bringt ein moderner Line Dance auch alle in Schwung!

Spaß, Freude und eine erhöhte Stimmung begleiten uns nach sportlichen Bewegungen zur Musik während der 90 Minuten jeden Donnerstagvormittag.

Interessiert? Komm einfach vorbei und tanze mit!

Übunsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute

Du willst deinen Körper fit halten? Neue coole Tanzschritte lernen? Einfach mal wieder Turnen? Oder mit Freunden in der Abendsonne joggen gehen? Dann komm zu uns! Wir sind eine junge Gruppe, die bis jetzt aus Mädels zwischen 16 und 22 Jahren besteht. Wir freuen uns über jeden Zuwachs, egal ob männlich oder weiblich. Komm einfach vorbei!

Derzeit nicht aktiv!

Willkommen zum Bodenakrobatik aka Acroyoga in Wetzisreute!

Wenn du "Acroyoga" googlest, findest du viel Inspiration und Ideen wie unser Trainig so aussieht.

Ein beispielhafter Einstieger-flow ist zum Beispiel der sog. Ninja Star. Hast du auch Lust zu fliegen? Dann komm zu uns und probiere spielerisch Flows, Whips und Pops.

Bei uns findest du ein freies Training, also keinen angeleiteten Kurs. Das heißt wir trainieren zu zweit (bzw. zu dritt mit Spotter) an unseren "Projekten". Du kannst aber trotzdem als Anfänger*in kommen, es gibt immer ein bisschen Anleitung von uns. Vielleicht findest du noch eine Partnerin/einen Partner, damit ihr schon mal zu zweit seid.

Wir freuen uns dich kennenzulernen!

Bitte schreib mir noch kurz bevor du das erste Mal kommst.

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute

Wir trainieren zu motivierender Musik mit einer Kombination verschiedener Schritte
und Aufbautechniken auf einer höhenverstellbaren Plattform (Step).

Dadurch werden vor allem Beine und Gesäßmuskulatur trainiert.

Möchtest du mit guter Musik, einfachen und effektiv dein Herz und
Kreislaufsystem trainien?

Dann melde dich an!

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute