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 Unser Partnerverein: Turnverein Tiesen

 

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Jazz-Dance Mittelstufe mit Vorkenntnissen

Für dieses Angebot wird ein Zusatzbeitrag erhoben!

 

Kerstin Tosun     07529/973489  kerstin.tosun@t-online.de 
 
ab 11 JahreDienstag16:45-17:45 Uhr    Turnraum Wetzisreute
Jazz-Dance Mittelstufe mit Vorkenntnissen

Modern-Dance für Fortgeschrittene

Bei Jazz und Modern Dance wird nach einem intensiven Warm-Up aller Körperregionen verschiedenstes Schrittmaterial erlernt.

Hierzu gehört die Ein- und Ausatmung sowie die Schwerkraft, also exakte Technik und die Balance.
Außerdem wird der Ausdruck zur passenden aktuellen, klassischen oder zeitgenössischen Musik geschult.

 

Für dieses Angebot wird ein Zusatzbeitrag erhoben!

 

Kerstin Tosun07529/973489 kerstin.tosun@t-online.de
  

für Fortgeschrittene 

ab 14 Jahren 

Dienstag17.45-18.45 Uhr    Turnraum Wetzisreute
Modern-Dance für Fortgeschrittene

"Fit mix for girls" 1 und 2

Mädels aufgepasst - Langeweile war gestern!!!
Ob Bauch-Beine-Po, Ausdauer, Kräftigung, Koordination oder einfach nur Entspannungs- und Dehnübungen, für jede besteht die Möglichkeit Bewegung und Sport in Spiel und Spaß zu verwandeln. Das vielseitige Fitnessprogramm richtet sich an alle Mädels ab 13 Jahren, die mit einem körperlich anspruchsvollen, dynamischen, intensiven, fließenden und koordinativen aber einfachem Training ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen.
Interessiert? Dann schnupper doch einfach mal vorbei.

 

Tanja Kraus   07529/4311018     1987.Tanja@web.de
Sandra Rössroess.sandra@gmail.com
 
Fit mix for girls 1  Donnerstag18.30-20.00 Uhr

Halle Ankenreute

Fit mix for girls 2Mittwoch18.30-20.00 Uhr

Halle Ankenreute

"Fit mix for girls" 1 und 2

Ballett

Seit Mai 2017 dürfen wir eine neue Gruppe im Verein begrüssen.

Ballett für alle Interessierten im Alter von 5-19 Jahren können in unserem neuen und bestens geeigneten Turnraum unter der Leitung von Kerstin Tosun trainieren.

 

Für dieses Angebot wird ein Zusatzbeitrag erhoben!

Nähere Informationen erteilt Kerstin Tosun.

 

 

Kerstin Tosun 07529/973489 kerstin.tosun@t-online.de 
Tamina Tosun
  
Ballett GRAD I R.A.D.  ab 7 Jahre Montag 15:00-16:00 Uhr
Ballett GRAD II R.A.D.  ab 8 Jahre Mittwoch 14:30-15:30 Uhr
Ballett GRAD II R.A.D.  ab 8 Jahre Mittwoch 15:30-16:30 Uhr
Ballett GRAD III R.A.D.  ab 8 Jahre Montag 16:00-17:00 Uhr
Ballett GRAD IV R.A.D.  ab 10 Jahre Montag 17:00-18:30 Uhr
Ballett GRAD V R.A.D. mit Spitzentraining  ab 12 Jahre Mittwoch 16:30-18:00 Uhr
Ballett Profiklasse mit Spitzentraining  ab 17 Jahre Montag 18:30-20:00 Uhr
Ballett Intermediat Found. R.A.D. mit Spitzentraining    ab 14 Jahre Mittwoch   18:00-19:30 Uhr

 

Alle Ballett Übungsgruppen finden im Turnraum Wetzisreute statt!

 

Ballett

Intensive Yoga

Alter und Geschlecht spielen hier keine Rolle, nur deine Geschmacksnerven zählen.

Intensive Yoga ist eine sehr dynamische Yogaform, bei der mit jedem Atemzug eine neue Bewegung ausgeführt wird. Der Sonnengruß steht dabei immer im Mittelpunkt. Neben dem Herz-Kreislauf-Training ist Yoga sehr gut für Kraft, Ausdauer, die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit und verschafft Dir einen Weg zur inneren Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Jede Stunde beinhaltet außerdem Gleichgewichtsübungen sowie eine Entspannungsreise zum Ausklang der Stunde.

 

Sonja Eyth  07529/634347

  seyth@web.de

 

Intensive Yoga

(gemischt) 
  Freitag  17:30-18:30 Uhr  Turnraum Wetzisreute
Intensive Yoga

Parkour - Die Kunst der Fortbewegung

Parkour KastenParkour entstand in den 80er Jahren durch David Belle. Er entwickelte Flucht- und Sprungtechniken, die er in seiner Heimat Lisses, einem Vorort von Paris trainierte und an andere Sportler weiter gab. Es geht darum einen Weg von A nach B in möglichst kurzer Zeit, also möglichst effizient, zu bewältigen. Im fortgeschrittenem Stadium werden auch akrobatische Elemente aus dem Freerunning geübt und eingebaut. Wer Lust hat, sich dieser Sportart zu stellen und mindestens 14 Jahre alt ist, muß unbedingt in unserer Trainingsstunde vorbeikommen.

 

Vom 25.11.2019 - 30.04.2020 nicht aktiv!

 

Nicolas Schäfer   07529/6135     nico.schaefer@googlemail.com
 
Parkour  Freitag     16.00 - 18.00 UhrHalle Ankenreute
Parkour - Die Kunst der Fortbewegung

Tuefit

Du willst deinen Körper fit halten? Neue coole Tanzschritte lernen? Einfach mal wieder Turnen? Oder mit Freunden in der Abendsonne joggen gehen? Dann komm zu uns! Wir sind eine junge Gruppe, die bis jetzt aus Mädels zwischen 16 und 22 Jahren besteht. Wir freuen uns über jeden Zuwachs, egal ob männlich oder weiblich. Komm einfach vorbei!

 

Derzeit nicht aktiv!

Tuefit

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